内容简介:导读:祛湿养生:吃什么能轻松驱走体内湿气?一、湿气的来源及危害在日常生活中,许多人会感到身体沉重、四肢乏力,这往往与体内湿气过重有关。湿气主要来源于环境潮湿、饮食不当... 祛湿养生:吃什么能轻松驱走体内湿气? 一、湿气的来源及危害 在日常生活中,许多人会感到身体沉重、四肢乏力,这往往与体内湿气过重有关。湿气主要来源于环境潮湿、饮食不当以及情绪因素等。中医学认为,湿气会导致脾胃功能失调...
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