内容简介：导读：如何有效消除体内湿气？这些食物助你轻松驱湿！什么是湿气？在中医理论中，湿气是导致身体不适的重要因素之一。它表现为身体沉重、倦怠、关节酸痛等症状，严重时可能影响消... 如何有效消除体内湿气？这些食物助你轻松驱湿！ 什么是湿气？ 在中医理论中，湿气是导致身体不适的重要因素之一。它表现为身体沉重、倦怠、关节酸痛等症状，严重时可能影响消化和免疫力。湿气的来源主要有外界环境和饮食习惯...
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