内容简介：导读：祛湿养生，轻松摆脱体内湿气困扰湿气的来源与危害湿气是中医术语，通常指的是机体内水分代谢失衡，造成的体内湿重现象。湿气聚集在体内会导致各种不适，常见的包括身体沉重... 祛湿养生，轻松摆脱体内湿气困扰 湿气的来源与危害 湿气是中医术语，通常指的是机体内水分代谢失衡，造成的体内湿重现象。湿气聚集在体内会导致各种不适，常见的包括身体沉重、乏力、关节酸痛、食欲减退以及消化不良等...
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