内容简介：导读：湿气重？这些食物能帮你轻松排湿！什么是湿气重？湿气重是指体内湿邪过盛，导致身体出现疲倦、食欲不振、恶心等不适症状。这在潮湿的气候中尤为常见。中医认为，湿气可通过... 湿气重？这些食物能帮你轻松排湿！ 什么是湿气重？ 湿气重是指体内湿邪过盛，导致身体出现疲倦、食欲不振、恶心等不适症状。这在潮湿的气候中尤为常见。中医认为，湿气可通过饮食调理，而食物的选择将直接影响身体的湿气水平。那么...
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