内容简介：导读：如何有效消除身体湿气，恢复健康活力！认识湿气在中医理论中，湿气是指体内的水分失衡，常表现为头重、肢体沉重、乏力、消化不良等症状。湿气重的人常常会感到身体沉重，四... 如何有效消除身体湿气，恢复健康活力！ 认识湿气 在中医理论中，湿气是指体内的水分失衡，常表现为头重、肢体沉重、乏力、消化不良等症状。湿气重的人常常会感到身体沉重，四肢无力，甚至出现食欲不振和体重上升等问题。消除湿气...
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