内容简介：导读：湿气太重了？这些食物助你祛湿，打造健康身体！湿气重的表现在潮湿的环境中生活，很多人会感到身体沉重、容易疲乏，甚至出现头重脚轻的症状。这些情况往往与体内湿气过重有... 湿气太重了？这些食物助你祛湿，打造健康身体！ 湿气重的表现 在潮湿的环境中生活，很多人会感到身体沉重、容易疲乏，甚至出现头重脚轻的症状。这些情况往往与体内湿气过重有关。湿气是中医中常提到的一个概念...
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