内容简介：导读：湿气重？这几种方法能有效祛湿，重新恢复身体轻盈！了解湿气的来源湿气，是指空气中的水分过多，或者是体内产生湿气的状态。在中医理论中，湿气重常常与脾胃功能失调、环境... 湿气重？这几种方法能有效祛湿，重新恢复身体轻盈！ 了解湿气的来源 湿气，是指空气中的水分过多，或者是体内产生湿气的状态。在中医理论中，湿气重常常与脾胃功能失调、环境潮湿等因素有关。湿气重的人容易感到身体沉重、疲倦乏力...
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