内容简介：导读：体内湿气重的调理方法，教你轻松应对！了解湿气的来源在中医理论中，湿气是指体内的水分过多，而湿气重则会使身体感到沉重、乏力，甚至导致消化不良。湿气的来源主要包括环... 体内湿气重的调理方法，教你轻松应对！ 了解湿气的来源 在中医理论中，湿气是指体内的水分过多，而湿气重则会使身体感到沉重、乏力，甚至导致消化不良。湿气的来源主要包括环境因素、饮食不当及生活习惯等。潮湿的天气...
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