内容简介：导读：补气血必吃的养生美食，助您焕发健康活力！一、红枣——女性的气血之宝红枣因为其营养丰富，被誉为“天然维生素”.它富含维生素C、糖类、矿物质以及多种氨基酸，是补气血... 补气血必吃的养生美食，助您焕发健康活力！ 一、红枣——女性的气血之宝 红枣因为其营养丰富，被誉为“天然维生素”. 它富含维生素C、糖类、矿物质以及多种氨基酸，是补气血的绝佳选择。红枣具有补气、养血、安神的功效...
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