内容简介：导读：补气补血，食补选择与健康之道补气补血的基础知识中医认为，气血是维持人体生命活动的根本，气为血之帅，血为气之母。气血充足，人体才会感到活力四射，身体健康。而现代生... 补气补血，食补选择与健康之道 补气补血的基础知识 中医认为，气血是维持人体生命活动的根本，气为血之帅，血为气之母。气血充足，人体才会感到活力四射，身体健康。而现代生活节奏加快，很多人因饮食不规律、情绪波动等原因...
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