内容简介：导读：补气补肾，食物选择有门道！补气补肾的重要性在中医理论中，肾被视为“先天之本”，与我们的生命活动和健康息息相关。肾不仅负责储藏精气，还对身体的各种功能起着关键性作... 补气补肾，食物选择有门道！ 补气补肾的重要性 在中医理论中，肾被视为“先天之本”，与我们的生命活动和健康息息相关。肾不仅负责储藏精气，还对身体的各种功能起着关键性作用。而气的充足与否，则直接影响到我们的免疫力与能量水平...
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