内容简介：导读：气血不足的十大征兆，如何辨识与调理？一、乏力无力气血不足最明显的表现就是感到乏力、无力。走路上楼时容易气喘，甚至稍微活动便感到疲惫。这种情况多见于气虚的人群，建... 气血不足的十大征兆，如何辨识与调理？ 一、乏力无力 气血不足最明显的表现就是感到乏力、无力。走路上楼时容易气喘，甚至稍微活动便感到疲惫。这种情况多见于气虚的人群，建议适当增加休息和睡眠时间，以促进身体恢复。 二、面色苍白...
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