内容简介：导读：如何快速有效地补铁？中医教你摆脱贫血困扰！贫血的根源贫血是常见的问题，主要表现为乏力、面色苍白等症状。其原因主要是体内缺乏足够的红细胞或血红蛋白，其中铁质的缺乏... 如何快速有效地补铁？中医教你摆脱贫血困扰！ 贫血的根源 贫血是常见的问题，主要表现为乏力、面色苍白等症状。其原因主要是体内缺乏足够的红细胞或血红蛋白，其中铁质的缺乏是最为常见的因素。中医认为，肾藏精、心主血...
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