内容简介：导读：贫血养生：营养食补助你健康满分！贫血的成因与影响贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体缺氧。常见的症状包括乏力、面色苍白、心悸等。造成贫血... 贫血养生：营养食补助你健康满分！ 贫血的成因与影响 贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体缺氧。常见的症状包括乏力、面色苍白、心悸等。造成贫血的原因有很多，如铁缺乏、维生素B12不足...
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