内容简介：导读：老年人补血食物推荐，健康长寿从饮食开始！1.血虚的危害与症状随着年龄的增长，老年人身体功能逐渐降低，血液循环不畅，容易出现血虚的症状。中医认为，血虚会导致面色苍... 老年人补血食物推荐，健康长寿从饮食开始！ 1. 血虚的危害与症状 随着年龄的增长，老年人身体功能逐渐降低，血液循环不畅，容易出现血虚的症状。中医认为，血虚会导致面色苍白、心悸失眠、记忆力减退等问题。因此...
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