内容简介：导读：如何通过食物和水果补气养生？什么是补气？在中医理论中，气是指人体的生命力和活力。气的充足与否直接影响到一个人的健康状态。若气虚，容易出现乏力、疲倦、面色苍白等不... 如何通过食物和水果补气养生？ 什么是补气？ 在中医理论中，气是指人体的生命力和活力。气的充足与否直接影响到一个人的健康状态。若气虚，容易出现乏力、疲倦、面色苍白等不适症状。因此，补气成为了养生的重要课题...
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