内容简介：导读：调和气血，养护脾胃：气血不足与脾胃虚的饮食建议一、气血不足的症状与成因气血不足是中医学上常见的一种证候，主要表现为乏力、面色苍白、心悸、失眠等症状。同时，脾胃虚... 调和气血，养护脾胃：气血不足与脾胃虚的饮食建议 一、气血不足的症状与成因 气血不足是中医学上常见的一种证候，主要表现为乏力、面色苍白、心悸、失眠等症状。同时，脾胃虚弱则常由于饮食不当、生活规律不佳引起，导致食欲不振...
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