内容简介：导读：老年人排湿气的饮食指南：健康美味双丰收湿气对老年人的影响随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，湿气在体内的积聚也随之增加。湿气重会导致各种不适，比如四肢无力... 老年人排湿气的饮食指南：健康美味双丰收 湿气对老年人的影响 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，湿气在体内的积聚也随之增加。湿气重会导致各种不适，比如四肢无力、食欲下降、精神不振等。中医认为，湿气会阻碍气血流通，因此...
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