内容简介：导读：晒太阳，祛湿气的自然良方！湿气的来源与影响在传统中医理论中，湿气是一种常见的体内病邪，它可以通过环境、饮食以及生活习惯等多方面进入体内。湿气过重，往往表现为身体... 晒太阳，祛湿气的自然良方！ 湿气的来源与影响 在传统中医理论中，湿气是一种常见的体内病邪，它可以通过环境、饮食以及生活习惯等多方面进入体内。湿气过重，往往表现为身体沉重、乏力、关节疼痛等不适症状。此外...
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