内容简介：导读：肾亏调理妙方：运动能否替代补品？一、肾亏的概念与表现中医理论认为，肾为“先天之本”，主藏精、主生长、发育及生殖等功能。肾亏是指肾气不足、肾阴或肾阳亏损，常常表现... 肾亏调理妙方：运动能否替代补品？ 一、肾亏的概念与表现 中医理论认为，肾为“先天之本”，主藏精、主生长、发育及生殖等功能。肾亏是指肾气不足、肾阴或肾阳亏损，常常表现为疲劳乏力、腰膝酸软、失眠多梦、性功能减退等症状。此外...
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