内容简介：导读：调理肾亏，从饮食与生活入手的中医养生法一、认识肾亏肾亏是中医学中常见的病症，主要表现为精神疲乏、腰膝酸软、早醒多梦等症状。肾在中医中被视为“先天之本”，是维持身... 调理肾亏，从饮食与生活入手的中医养生法 一、认识肾亏 肾亏是中医学中常见的病症，主要表现为精神疲乏、腰膝酸软、早醒多梦等症状。肾在中医中被视为“先天之本”，是维持身体各项功能的重要器官。肾气失调容易导致多种健康问题，因此...
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