内容简介：导读：便溏与便秘：湿气在中医养生中的影响与调理湿气的概念与影响在中医理论中，湿气是一种常见的致病因素，主要来源于环境、饮食或体内气血不调。湿气往往会导致身体水分代谢功... 便溏与便秘：湿气在中医养生中的影响与调理 湿气的概念与影响 在中医理论中，湿气是一种常见的致病因素，主要来源于环境、饮食或体内气血不调。湿气往往会导致身体水分代谢功能紊乱，从而引起一系列症状，包括消化不良、便溏、便秘等...
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