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小米粥巧搭配,暖胃健脾胜良药
内容简介:导读:小米粥巧搭配,暖胃健脾胜良药一、小米粥的选择与基础做法小米是一种温补性谷物,性味平和,非常适合脾胃虚寒者食用。选择小米时,应挑选粒小、色黄、质地坚硬的小米,这样... 小米粥巧搭配,暖胃健脾胜良药 一、小米粥的选择与基础做法 小米是一种温补性谷物,性味平和,非常适合脾胃虚寒者食用。选择小米时,应挑选粒小、色黄、质地坚硬的小米,这样的小米熬煮后口感细腻,营养丰富...
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