内容简介：导读：夏季补脾胃，推荐多吃这些养生食物一、粥类：清热解暑又养胃夏季天气炎热，脾胃容易受热影响而虚弱。此时，粥类是补脾胃的理想选择。绿豆粥、薏米粥和荷叶粥都是不错的选择... 夏季补脾胃，推荐多吃这些养生食物 一、粥类：清热解暑又养胃 夏季天气炎热，脾胃容易受热影响而虚弱。此时，粥类是补脾胃的理想选择。绿豆粥、薏米粥和荷叶粥都是不错的选择。绿豆性凉，可以清热解毒；薏米健脾利湿...
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