内容简介：导读：体质差脾胃差吃什么？调理身体从饮食开始1.粥类：健脾养胃的首选对于脾胃虚弱的人来说，粥是调理身体的最佳选择。小米粥、南瓜粥和山药粥都是不错的选择。小米具有健脾和... 体质差脾胃差吃什么？调理身体从饮食开始 1. 粥类：健脾养胃的首选 对于脾胃虚弱的人来说，粥是调理身体的最佳选择。小米粥、南瓜粥和山药粥都是不错的选择。小米具有健脾和胃的功效，南瓜富含维生素A和β-胡萝卜素...
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