内容简介：导读：标题：五谷杂粮养生，空腹养脾胃的妙招我们都知道，脾胃是人体的重要器官。脾胃健康，身体才能摄入足够的营养，保持虚弱的状态。我国传统医学认为，空腹是脾胃调养的最佳时... 标题：五谷杂粮养生，空腹养脾胃的妙招 我们都知道，脾胃是人体的重要器官。脾胃健康，身体才能摄入足够的营养，保持虚弱的状态。我国传统医学认为，空腹是脾胃调养的最佳时机，尤其是对于脾胃虚弱的人，更要抓住这个时机进行调养。那么...
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