内容简介：导读：##气血不足的常见症状气血不足是中医常见的病理状态，表现为面色苍白、乏力、气短、心悸、头晕等症状。长期忽视可能影响健康和生活质量。通过生活方式调整和食疗，可以帮... ## 气血不足的常见症状 气血不足是中医常见的病理状态，表现为面色苍白、乏力、气短、心悸、头晕等症状。长期忽视可能影响健康和生活质量。通过生活方式调整和食疗，可以帮助改善气血状况。 ## 调理饮食的基本原则 中医强调饮食平衡...
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