内容简介：导读：脾胃虚弱是现代人常见的亚健康状态，调理脾胃不是一朝一夕的事，需要我们长期坚持生活习惯、饮食习惯上的调养。接下来，让我们从三个方面为脾胃虚弱的朋友提供一些实用的饮... 脾胃虚弱是现代人常见的亚健康状态，调理脾胃不是一朝一夕的事，需要我们长期坚持生活习惯、饮食习惯上的调养。接下来，让我们从三个方面为脾胃虚弱的朋友提供一些实用的饮食调养方案。 1. 食材选择：温和为上...
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