内容简介：为什么一失眠头晕目眩，以及一失眠就头晕是怎么回事对应的知识点，小编就整理了1个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！ 失眠头晕怎么办？ 失眠头晕怎么办？ 出现失眠以后，可以在睡前喝一杯温牛奶，或者是适当的活动一下，听一些舒缓的音乐，这样可以促进入睡，如果比较严重，可以在医生的指导下服用失眠的药物，因为长期失眠，睡眠质量不好，很容易出现头晕的症状，平时要养成良好的作息规律...
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