评论：老人手脚冰凉怎么办
内容简介：1、泡澡泡脚 每晚睡觉前泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。另外每周泡一到两次澡，可促进血液循环，让身体暖和起来。 2、按摩相关穴位 经常揉搓手脚心，能改善末端血管的微循环状况，或按摩以下穴位。 （1）、涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳。 （2）、劳宫穴：劳宫穴位于手心部...
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