内容简介：1、大枣生姜汤 材料：大枣、生姜、红糖。 做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。 功效：经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。...
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