评论：夏日雨季 吃什么清热祛湿
内容简介：雷雨天少吃“湿热”之品，多吃“祛湿”食物。 雷雨天气往往将人们的身体、情绪都弄得厌烦不安。这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热，多在午后明显，并不因出汗而减轻。湿热入侵躯体后，在皮肉则为湿疹或疔疱，在关节筋脉则局部肿痛，深入脏腑则表现为脾胃的湿热、肝胆湿热，如肝区胀痛，口苦食欲差，身目发黄等。此时要注意在饮食上趋利避害。 一是少进“湿热”之品。很多人认为只有吃了油条...
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