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湿气重怎么祛湿?祛湿食谱推荐
内容简介:湿气重怎么祛湿?祛湿食谱推荐 一、扁豆肉片 材料:扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、葱姜蒜末、料酒各适量。 做法: 1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段。 2、葱姜蒜分别切末,里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。 3、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。 4、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒...
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