内容简介：中脘穴艾灸祛湿 中脘穴在腹部中线，脐上4寸。每天可以艾灸10-15分钟左右，可减轻胃部不适，有助于祛湿。 曲池穴艾灸祛湿 曲池穴是手阳明大肠的合穴，该穴位可以祛除风湿，调理气血、还可以改善手麻及胸中烦闷等。屈肘肘横纹的外端就是这个穴位了，每次使用艾灸10分钟。 足三里穴艾灸祛湿 该穴位在外膝下3寸、胫骨外一横指位置，每次需要艾灸10-15分钟左右，长期坚持，可以有效祛湿。 丰隆穴艾灸祛湿...
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