评论：十大食物帮助男人滋阴补肾
内容简介：1、鸭肉 是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。 2、猪肉皮 有滋阴和润燥的作用。猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。 3、牛奶 历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。...
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