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秋天滋阴润燥甜品有哪些?
内容简介:一、紫薯银耳汤 材料:银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。 做法: (1)银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片(大小随意,当水喝就撕的小些)。 (2)紫薯去皮切小丁备用。 (3)银耳放入紫砂(陶瓷)炖锅,加水,炖至软糯出现胶质,加入紫薯和冰糖(冰糖用量根据个人口味增减,如果晚上喝,建议不要放太多),继续煮至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。 二、百合甜品 材料:新鲜百合、白果、银耳...
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