内容简介:现在提倡科学进补 ,就是以中医理论为依据,以西医的营养量化为准则的新时代进补。通过中医对人体的诊断,为进补者做体质分类,根据不同的体质选择不同的食物来进补,在进补期间,严格控制食用量,避免出现补过了头的情况。贫血 的人、怕胖的人怎么食补?不同体质的人又该怎么药补呢?一起来了解一下吧。   不同的人怎么食补?   肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病...
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