内容简介：内容推荐 本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录血压测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血压的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血压调理。书中的药材、食材来源广泛，便于采集，家庭调理的方法简便有效，便于操作。 序言 血压是指血液对血管壁 的侧压力，分为舒张压和收 缩压...
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