内容简介：健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 很多肥胖、超重的人，吃减肥药、喝减肥茶、不吃晚饭、刻意节食……这些不科学的减肥方式虽然短期内可能也会体重下降，但却影响了身体健康，而且极易反弹。 一个月减重10斤不反弹 协和医生给出3个减肥法 如何健康减肥且不反弹？北京协和医院临床营养科副主任陈伟2020年发文介绍了3个医院里用的科学减肥法，一般大众都适用！① 1、5+2轻断食：平均一个月减5斤 一周7天...
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