内容简介：编辑：东方女性2012-06-26 16:36减肥食谱 字体: 大中小 浏览:132次 　　早餐 361大卡 　　卷心面包 2个(不可涂奶油)168大卡 　　肉丸蔬菜汤187大卡 　　番茄沙拉90大卡 　　·生菜(一片20g)撕成一口大小后盛盘。番茄(一个130g)切丁，水煮蛋(半个)切碎后放置其上。再淋上无油沙拉酱一大匙。 　　午餐 269大卡 　　沙拉乌龙面269大卡...

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