内容简介：怀胎十月，终于卸下了肚子里这甜蜜的负担，可接踵而至的是产后各种困扰：身材走形、脂肪堆积、还有看不见的腹直肌分离、盆底肌松弛等问题。 很多宝妈为了恢复产前的身材，回到产前良好状态，便开始减肥，可是，普通的减肥方法并不适用于产后修复，以下四大误区更要避免！ 生完宝宝立即节食 怀孕的时候，为了宝宝的营养和健康着想，很多宝妈无法顾及身形，长辈要求吃的补品一样也不落下。 生完宝宝之后，有些宝妈便开始节食...
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