内容简介：编辑：东方女性2012-05-24 16:17减肥方法 字体: 大中小 浏览:106次 误区一：快速减肥 去查一查食物热量表和能量消耗表就可以知道，快速减肥是个天方夜谭，没有可能，或者说可以饿上一周，既快速减肥有快速昏迷。 减肥实在是个长期由艰区的任务，对于这个任务，最有效的方法就是心态放松，循序渐进，劳逸结合，运动加节食，配合使用辅助的运动营养品...
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