夏天来了，小班宝宝的护理工作就变得更加重要了。下面是一些小班育儿知识，帮助家长合理护理小宝宝。
一、 过度清洁危害大
1、 每周1-2次沐浴
小班宝宝在夏季特别容易出汗，但不要过度清洁，每周1-2次沐浴就足够了，每次沐浴时间不要超过10分钟。洗澡时水温要调整到室温左右，不要过热或过冷。
2、 避免使用过多清洁用品
清洁用品可能会刺激小班宝宝的皮肤，使用量要适量，洗澡时不要使用过多展现剂、浴液、肥皂等清洁用品。
3、 学会清洁腹股沟
小班宝宝的腹股沟是细菌繁殖的好地方，夏季要特别注意清洁。清洁时最好使用温水和棉花棒轻擦，不要使用湿巾或香皂。
二、 注意防晒遮阳
1、 遮阳最好
夏季阳光很强烈，小班宝宝的皮肤会很敏感。她们需要遮挡阳光，戴上帽子、遮阳伞等防晒用品。
2、 防晒霜的选用
挑选一种SPF最少为15、PA++或防晒指数为SPF30-50、PA+++的防晒霜，涂抹量要足够。
3、 涂抹防晒霜时间
在出门前15到20分钟内，涂抹防晒霜，并在出门后每2到3小时涂抹一次，尤其是游泳后。防晒霜不应用于小班宝宝的手掌、脚底等易出汗、行动频繁的部位。
三、 合理调整衣着
1、 换季保暖
由于温差较大，夏末秋初晚间气温会明显降低，请记得在宝宝入夜睡觉时穿上哈衣或被子加温保暖，以免感冒。
2、 麻制服装透气性好
小班宝宝在夏季要穿棉质、亚麻及多孔透气的衣服，麻制服装透气性好，穿上后不会潮湿不透风，不会引起皮肤过敏。
3、 调整衣着
夏季温度高，宝宝容易出汗，衣着要轻薄透气，多重衣服避免穿着。当室内外温差明显时，要及时调整衣着以避免感冒。
四、 注意饮食
1、 平衡饮食
小班宝宝在夏季应该摄入一定量的蛋白质、脂肪、糖类和维生素，它们对于幼儿的生长发育有益处。而饮食上以清淡为主，食物不能太油腻和辛辣。
2、 保证水分
夏季气温高，宝宝出汗多，很容易出现脱水的症状。因此，要保证宝宝的饮水量足够，让她们多喝水、少饮刺激性饮料。
五、 常规免疫接种
根据所在地疫情和国家新的计划进行相应的预防接种。接种后要注意观察宝宝的反应和疫苗接种部位是否有异常症状。如果宝宝出现发热、红肿等不良反应要及时求助医生。
以上是小班宝宝夏季护理指南，希望家长们能够通过合理护理和注意，让宝宝健康茁壮成长。
