鱼油是从鱼体中提取的油脂，含有丰富的Omega-3脂肪酸，具有多种保健功效，被广泛应用于预防和治疗疾病。下面就为大家详解一下鱼油的作用及功能主治。
一、预防心脏病
1.1 保护心脏
Omega-3脂肪酸可降低血脂、降血压、抑制血小板凝集、防止动脉粥样硬化和血栓形成，从而起到保护心脏血管的作用。
1.2 改善心脏功能
鱼油中的Omega-3脂肪酸还可以降低心脏负荷，减少锻炼后心脏的损伤，改善心脏功能。
二、缓解关节炎
2.1 减轻炎症
将鱼油作为关节炎患者的辅助治疗，可以改善炎症反应，减轻痛苦。
2.2 保护软骨
鱼油中的Omega-3脂肪酸还可抑制软骨的退行性变化，保护关节软骨。
三、提高免疫力
鱼油中的活性成分含有维生素A和D等，可以增强身体的抵抗力，减少感染和疾病风险。
四、改善脑力
4.1 提高记忆力
鱼油中的DHA可帮助大脑建立和维护神经元的联络，增强人的记忆力。
4.2 预防老年痴呆
鱼油中的EPA可以抑制炎症反应，降低血小板的凝聚，从而预防老年痴呆的发生。
五、促进儿童智力发育
鱼油中的DHA是大脑发育的重要物质，对儿童智力发育提高具有促进作用。
六、抑制癌症细胞生长
鱼油中的EPA和DHA还可以减缓肿瘤细胞的生长，预防癌症的发生和扩散。
总的来说，鱼油是一种很好的保健食品，有多种功效，对身体有很多好处。但是作为一种保健品，用量还是要根据每个人的身体情况来确定，一定要在医生的指导下合理的使用。
