伴随着欢欣和期待，备孕也需要做好各项检查，以确保孕育宝宝的健康和安全。以下是备孕要做的检查项目，请列好单子与医生咨询确定。
一、妇科检查
1.妇科常规检查：包括阴道分泌物、子宫和附件的彩超、阴道镜或宫颈涂片检查等。
2.阴道清洗和宫颈松弛度检查：可以检查适宜怀孕的时间和是否需要相应处理。
3.全面性盆腔超声：可检查子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡发育情况等。
二、全面体检
除了妇科检查外，还需进行身体健康全面检查，包括：
1.基础生化和免疫检查：甲状腺功能、肝功能、肾功能、免疫球蛋白等。
2.血常规、尿常规、粪便常规检查：检查身体内全面情况。
3.乙肝、丙肝、艾滋病检查等。
4.心电图、胸片、眼科、口腔等检查，以备不时之需。
三、营养和体重管理
1.正确膳食搭配：积极纠正不适宜的饮食习惯。
2.定期运动：锻炼身体，保持体能。
3.避免浪费早孕时期：预防荷尔蒙失衡。
四、心理调节
备孕期间，精神状态十分重要，不宜过于紧张和焦虑。合理地进行心理调节是准备怀孕的一步重要工作。可以进行跑步，瑜珈，游泳等运动和参加社区活动等方式减压。
五、生活习惯
1.戒掉对胚胎有害的行为：如酗酒、吸烟等。
2.增加夫妻生活频率。
3.保持良好的睡眠习惯等。
总的来说，备孕前检查尤为重要，做好这些工作，才能安心地迎接新生命的到来。
