春风化雨润心田
同心育苗护成长
六年级学生心理健康知识讲座
又是一年毕业时，为了帮助六年级学生树立健康向上的良好心态，正确面对学习和生活中的压力，学会管理情绪，懂得感恩，4月25日下午，学校特别邀请了宿迁市政协副主任、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师沈辉老师，为全体六年级学生进行了心理健康教育讲座。本次活动由学校工会主席唐海侠组织，六年级全体师生362人参加。
讲座中，沈老师首先以轻松愉悦的热身训练引入。让同学们在欢快的笑声中，明白适当的压力是保证我们前进的动力。接着跟同学们互动进行一个有关压力的小游戏，通过游戏活跃了氛围，也让同学们在游戏过程感受到了压力的存在。
讲座内容从学生心理压力的产生原因、学生心理压力的具体表现、学生心理压力的自我调节等内容展开，重点讲解了如何科学有效地应对压力，讲座中以生动活泼的语言，贴近生活的事例让学生明白了如何让压力成为动力，如何正确面对学习压力，并教会了学生一些解决实际问题的方法。
沈老师用幽默风趣的语言、独到精辟的见解、富有亲和力的表述，呈现了一堂生动、有趣的心理健康教育课。同学们听的聚精会神，受益匪浅。
本次心理健康讲座活动为六年级毕业生解除了心理的困惑，不仅让学生体验了一次心灵之旅，也让学生对压力有了更深的认识和理解，掌握了调节压力的方法，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的生活态度面对学习和生活。希望这群如花般盛放的同学们能形成积极健康的心理状态，用心去享受青春年少的美好时光，一起奔赴更广阔的星辰大海。
来源：美人泉小学
