肝肾亏虚气血不足的表现及对策

导读：肝肾亏虚气血不足的表现及对策一、肝肾亏虚的基本病理生理肝肾亏虚是指肝和肾两脏功能衰退，气血不足，导致身体各系统功能不全。肝为血之府，主藏血，主疏泄，调节情志；肾...

肝肾亏虚气血不足的表现及对策

一、肝肾亏虚的基本病理生理

肝肾亏虚是指肝和肾两脏功能衰退，气血不足，导致身体各系统功能不全。肝为血之府，主藏血，主疏泄，调节情志；肾为藏精之本，主藏精，主水谷之输布，生髓骨。肝肾相乘，互为表里，互相影响。肝肾亏虚时，气血不足，阴阳失衡，导致一系列的临床症状。

二、肝肾亏虚的临床表现

1. 消瘦、面色蜡黄:气血不足,营养不良,导致体重减轻,面色蜡黄或青紫。

2. 乏力、易疲劳:气血不足,导致运动能力下降,容易疲劳。

3. 记忆力下降:肾主生髓,髓生脑,肾虚易导致记忆力下降。

4. 耳鸣、耳聋:肾虚易导致耳鸣、耳聋。

5. 腰痛、下背痛:肾虚易导致腰痛、下背痛。

6. 月经不调:肝肾亏虚,导致月经不调。

7. 阳痿:肾虚易导致阳痿。

三、对策

1. 调养气血:通过饮食调补,如服用黄酒,甲鱼汤等,来补充气血。

2. 滋阴补肾:通过饮食调补,如服用鹿角胶,胎盘汤等,来滋阴补肾。

3. 益气养阴:通过饮食调补,如服用人参汤,黄连解毒汤等,来益气养阴。

4. 锻炼身体:通过锻炼身体,如行走、游泳等,来增强体质。

5. 戒除不良习惯:通过戒除不良习惯,如戒烟、戒酒等,来保持健康。

本文主要介绍了肝肾亏虚的基本病理生理、临床表现和对策。希望读者通过了解这些内容能够更好的理解和防治肝肾亏虚。