导读：脾胃虚弱是指脾胃功能减退，导致消化不良、生化失调等症状。脾胃虚弱的症状有以下几点：1.消化不适：消化不良、食欲不振、腹部胀气、吐泻等症状。2.营养缺乏：面色苍白...
脾胃虚弱是指脾胃功能减退，导致消化不良、生化失调等症状。脾胃虚弱的症状有以下几点：
1. 消化不适：消化不良、食欲不振、腹部胀气、吐泻等症状。
2. 营养缺乏：面色苍白、乏力、肌肉不振、消瘦等症状。
3. 情绪不畅：容易犯困、疲惫、郁闷、焦虑等情绪波动。
4. 舌苔薄白：舌苔白腻或者发黄。
要怎么知道是不是脾胃虚弱呢？下面给你介绍几种简单的方法：
1. 自我观察：观察自己的便便是不是稀溏、不成型、不成阵，有没有经常的问题？
2. 问诊医生：如果有消化系统相关的问题，建议向专业医生咨询。
3. 初期表现：脾胃虚弱初期可能没有明显的症状，这时候可以通过查看舌苔来看出来。舌苔薄白通常是脾胃虚弱的表现。
脾胃虚弱可以通过药物治疗、饮食调整等方式进行缓解。药物治疗需要遵医嘱，饮食调整则可以多吃一些绿色的蔬菜、不振脾的保健品等等。要记住，脾胃虚弱是需要长期调理的，也需要坚持。
