导读:脾胃虚弱是导致咳嗽的常见原因之一。脾胃虚弱会导致消化功能减弱,营养吸收不足,从而引起咳嗽。下面我们来看看脾胃虚弱咳嗽应该如何食补。一、脾胃虚弱的症状及原因脾胃虚...

脾胃虚弱是导致咳嗽的常见原因之一。脾胃虚弱会导致消化功能减弱,营养吸收不足,从而引起咳嗽。下面我们来看看脾胃虚弱咳嗽应该如何食补。

一、脾胃虚弱的症状及原因

脾胃虚弱是中医学中一种常见的病理状态,其症状包括但不限于:脾胃不和、消化不良、疲乏无力、气短懒言、面色萎黄、大便溏薄等。脾胃虚弱的原因主要包括:饮食不当、情志不畅、劳逸失宜、疾病侵入等。

二、脾胃虚弱引发的咳嗽

脾胃虚弱导致咳嗽的原因主要是脾胃虚弱导致气血不足,脾胃功能减弱,从而使肺气不足,形成咳嗽。脾胃虚弱引发的咳嗽常见于春季和秋季,且症状较为轻微。

三、脾胃虚弱咳嗽食补食谱

1.红枣山药汤

红枣具有补气养血、健脾益胃的功效,山药则有健脾益肺的作用。将红枣、山药洗净切块,加水煮成汤,具有良好的健脾益肺作用,适用于脾胃虚弱引起的咳嗽。

2.南瓜粥

南瓜具有健脾益胃、润肺化痰的作用。将南瓜洗净切块,加水煮成粥,具有良好的消渴、润肺、止喘作用。