内容简介：健康瘦身秘诀：吃对肉，轻松享瘦！ 最近我尝试了一种叫杜坎减肥法的东西，哈哈，有点小心得，今天就来分享一下我的吃肉减肥经验吧！ 速效期和緩效期都顺利度過了 首先，我觉得杜坎减肥法真的挺有效的。速效期和緩效期都顺利度過了，現在就是最關鍵的鞏固期。終於可以吃一些羊肉和玉米南瓜全麥歐包了～ 买对了肉，减肥也能吃得开心 我买了一些内蒙古的草原天然羊肉，做了烤肉，真的是大快朵頤，超级爽...
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